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加圧トレーニングなら効率のいい筋トレが可能!【体験者の声】

加圧トレーニング

筋トレはダイエットだけでなく、必要な筋肉を鍛えることで力仕事なども作業しやすくなります。加圧トレーニングであれば短い時間で効果的にトレーニングできるためおすすめです。体験者の声をチェックしてみましょう。

みんなの口コミ

加圧トレーニングをしてから筋力がアップしてきています【30代/男性】

力仕事をする機会が増えてきたのですが、重たい物を運べずに周囲に迷惑をかける事があったので、加圧トレーニングで筋力増強を目指す事にしました。筋力に自信が無かった頃と比べると、加圧トレーニングのおかげで筋肉質な身体になっており、周囲にも褒めてもらえています。運動が苦手なのでトレーニングについていけるか心配でしたが、加圧トレーニングであれば、短時間の運動で筋力増強効果が得られるので助かりました。仕事が忙しくて時間的余裕が無い時でも、仕事終わりに気軽に加圧トレーニングを始めて、自宅に戻って就寝するという暮らしでも負担を感じません。現在では力仕事も楽々とこなせるようになっており、筋力がアップしたおかげで腰の痛みにも悩まされなくなっています。

ダイエット効果が見えて目標の体に近づいていますよ【30代/女性】

食事制限をする事で摂取カロリーを減らし、全身の脂肪を減らそうと頑張っていたのですが、腹部の脂肪はまったく減ってくれませんでした。これは腹筋を鍛える必要があると考えて、周囲でも評判の良かった加圧トレーニングを始めたところ、短期間で腹筋を大幅に増やす事に成功しました。身体に圧力を加えるトレーニングと聞いていたので、痛みを感じる事にならないか心配でしたが、苦痛もなく身体を鍛える事ができています。腹筋だけでなく手足の筋肉も鍛える事ができたおかげで、自然に消費されるカロリーの量を増やす事ができて、ダイエット効果も実感できました。脂っこいものを食べても体重が増えにくくなったのも、筋肉を増やす事に成功できたおかげです。

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